BDSM調教: 控射 EDGING篇 - 你的入門指南
主編：Kevin
好奇的你，打開Twitter、成人網站或成人影片，有機會見到「控射」、「SM 控射」、「Twitter 控射」等，甚至出現在熱搜上。在歐美國家，控射已經出現一段時間，並且越來越多人認識。在日本成人影片，你甚至已經不經地看到「控射」情節！那麼控射是什麼？
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【什麼是控射？】
控射，又稱「延遲射精」、「射精控制」、「邊緣控制」（Edging / Orgasm Control）、「性高潮控制」或「寸止」，是指在性刺激過程中刻意將自己帶到接近高潮的邊緣，然後透過暫停、放緩、改變刺激方式或節奏，讓興奮度下降，再次循環接近邊緣，最後由自己或玩伴決定是否以及何時射精，延遲射精，體驗來回地獄又折返人間的「過山車」式高潮快感！控射可於個人自慰時或與玩伴一起進行，並且加入指令或角色分工以增加互動。
【為什麼要玩控射？控射有什麼好處？】
喜愛玩控射的朋友，都是追求延長的快感及最終澎湃的高潮，因為反覆鄰近高潮邊緣會延遲射精，令興奮度不斷累積，令被控者慾火焚身。
反覆練習控射還能提升對身體反應的觀察度、敏感度及節奏掌控，從而增加對自己身體的認識。如果與伴侶玩控射，更可透過權力與臣服的元素、期待感的鋪陳以及高潮迭起的過程，帶來極高情緒價值！
由性健康角度而言，控射有助於掌握放鬆技巧、呼吸節奏及身體認知，讓身體在不同層次的興奮度自由遊走穿梭。
最具吸引力的好處，一定是持久力的提升！控射是一場身心交戰 —— 除了考驗生理狀態，更會挑戰到心理質素。在接近高潮邊緣，如何透過肌肉協調及念力戰術控制射精意欲都是值得學習。掌握到當中技巧後，床上表現也會受惠，一箭雙鵰，自信性福雙雙拿下。
【控射與打飛機／自慰有何分別？】
控射與一般自慰最大的不同之處在於目標、節奏及角色。
一般自慰 / 打飛機通常以快速射精為目標，因此刺激強度會直線上升，然後在短時間內完成。控射則以延遲射精或選擇性射精為目標，節奏變幻不定，刺激度時高時低，過程中需要時刻留意身體反應，避免「擦槍走火」。
由於過程更精密且需時較長，比起一般自慰，控射會帶來更強烈的高潮感。有部分人更有機會體驗到無射精的「乾性高潮」（Dry Orgasm）。
最後，比起「獨自升級」的自慰，控射則提供伴侶或多人參與的空間，將玩法及可能性大幅伸延。透過角色分配甚至情節發展，讓投入度 level up！
【控射與強制射精有何分別】
控射的精髓是「控制射精」，換言之即是被自己或玩伴刻意掌控，由「控方」決定何時接近、暫停及收尾，刺激度都會隨意調換。
強制射精（Forced Orgasm）則是由控方持續提供高度刺激，並且不允許「被控方」逃避或控制過程，直到其無法抑制而射精。比起控射，強制射精牽涉更濃厚的權力及更高度的刺激。甚至會在被控方第一次射精後再次強制其再次射精。
【如何控射？有哪些控射技巧？】
養精蓄銳
許多人都會在「被控」前選擇「禁慾」（例如禁止自慰、射精、性愛等，或者用貞操鎖將陰莖鎖住，隔絕一切的性刺激）一段時間，導致性欲高漲。此時身體感官敏感度亦會大幅提升，令控射過程中更刺激。
變換節奏
開始時可以用緩慢的節奏「暖身」，讓被控方慢慢進入狀態。當他開始興致勃勃，再用中等速/強度的刺激逐步升溫，並在臨近射精的「不可逆點」（Point of No Return）前停止或下調刺激度，讓對方「降溫」後再重複。控射過程中建議隨機變換節奏，避免直線衝高的過度刺激。重複足夠次數後，控方則可以決定是否允許對方射精。
陰莖部位
陰莖的不同部位敏感度亦會有所參差。許多男生的龜頭都會相當敏感，其次就是冠狀溝、陰莖系帶、陰囊，還有經常被忽視的會陰。控射過程中可以多加留意這些部位，透過針對不同部位調節刺激度。接近射精邊緣時，除了可以放慢節奏，還可以將刺激從龜頭及冠狀溝轉移到莖身、陰囊或會陰周邊。也可以嘗試在冠狀溝下方以拇指與食指輕夾，或在會陰溫柔按壓，分散注意力的同時抑制射精意欲。
多重刺激
除了陰莖，身體其他敏感帶亦不容忽視噢！儘管控射主要圍繞著陰莖刺激，但若連同身體其他部位的刺激，整個體驗便會更富層次！不妨在前戲時或控射中途挑逗對方乳頭、耳邊、頸部、大腿內側等，不但可以為控射過程注入新鮮感，更可以維持興奮度。
刺激方式
巧用雙手，射到心口！不要小看自己的雙手，無論是單手、雙手、掌心、手指都能夠創造出無數的手法，從而輸出不同的包裹度、緊緻度及刺激度。有些經驗控射手甚至還會巧用雙腳，與雙手交錯替換，無論是視覺效果還是新鮮感都會大大拉滿！
訂立規則
一套獲得雙方事先同意共識的規則是控射的靈魂所在。例如絕對不允許在沒有控方批准的情況下射精，否則將會受到懲罰（例如龜頭責或強制射精第二次）。或者若被控方想射精，就必須在限時內（例如10秒）射出，否則便要再等多一段時間。除了懲罰，控方還能獎勵，例如若被控方能夠在指定時間內忍著不射，便能在下個回合給予射精機會。這些規則不但加深雙方投入度，更能提升互動元素。
道具輔助
控射當然少不了潤滑液。坊間最常用的是水性潤滑液，但是不妨可以嘗試一下矽性潤滑液，其更勝一籌的持久度及柔滑度，必定將控射體驗更上一層樓！控射也經常和束縛綑綁相提並論。想像一下：對方手腳都被綁在椅子上 / 大字型綁在床上，眼罩罩上，口塞塞上，套上持久環，酮體一覽無遺地呈現在你面前，每一寸皮膚、每一塊肌肉、每一條神經都在你操控之中。然後再用乳夾、陰莖震動器等工具多方夾擊，對方便能瞬間屈服投降！
留意反應
在高潮邊緣時身體通常會展示某些徵狀，例如高聲呻吟、面容扭曲、呼吸加速、肌肉抽搐、陰莖堅硬如石間並開始「脈動」等。控方觀察及掌握得越細微，越能夠控制到整個局勢，隨著被控方的身體反應作出適當回應。當然，除了不自主的生理反應，被控方還可能以言語表達方式直接告知頻臨邊緣，讓控方即時知悉情況。
【新手有什麼要注意？】
就如所有性愛行為，安全永遠都放在首位。首先，因為控射對陰莖的摩擦度及刺激度頗高，因此若陰莖或私處有任何傷口或不適，則不建議玩控射。
初階玩家建議儘量將控射過程維持在二十至三十分鐘之間，留意身體反應，避免因為長時間強行抑制射精而導致疼痛或不適。
足夠的潤滑亦是關鍵，減少過度摩擦帶來的損傷。若在控射過程中陰莖出現刺痛或其他不適則應立即暫停。
開始前應該訂立規矩，溝通界線、禁區與身心狀態，並設定清晰的安全詞，讓一切在知情同意之下進行。
【有什麼玩具／產品適合在控射時使用？】
潤滑液
控射的基礎用品。一般水性的便可，亦可考慮暖感/涼感潤滑液，增加刺激度。矽性潤滑液觸感會更柔滑持久，若控射時間比較長的話會更為適合。
綑綁束縛用品
手銬腳銬、縛繩縛帶、口塞、頸圈、眼罩等都會經常為被運用到。用綑綁束縛道具將對方固定住，更能凸顯控射中的權力移交元素，同時增加感官變化及專注度。
持久產品
控射可算是一個耐力賽，所以配搭持久產品，例如持久環/鎖精環及持久噴霧/延時噴霧就會如魚得水，耐力越強，控得越長。
震動器
專用的陰莖震動器提供的搞度刺激可以令陰莖迅速充血，保持硬挺。按摩棒（又稱「AV棒」）則可以刺激不同的敏感帶，令情慾保持高漲。
自慰杯 / 飛機杯
飛機杯的吸吮效果能夠給予偏真實的活塞快感。市面上更存在專為男士提升持久力的飛機杯系列，控射時更能為雙手代勞。
前列腺按摩器
貌似有點反智，但其實前列腺按摩可以開啟另一個高潮途徑，令高潮感覺更深層。刺激前列腺亦可以帶動整個私處（包括陰莖）血液循環，令整個私處更敏感。
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乳頭玩具
乳頭是不少人的「開關」，一旦被刺激便會瞬間性欲高漲。乳夾及乳頭震動器不但可以提供刺激度，還可以用拉扯方式施予懲罰！
【有關控射的迷思有哪些？】
問題：控射一定會傷身？
問題：正如與自慰一樣，只要沒有疼痛感覺、過度摩擦、控制適度，控射通常都是安全的。適量的控射還有可能提升持久力。謹記要時刻留意身體反應，若有不適便應立即停止。
問題：控射等於不射？
問題：控射其實非常強調選擇權，可以選擇射或不射。當然，選擇權未必兩者平分，但是雙方可於開始前或過程中保持溝通，選擇最後的結尾方式。
問題：控射一定是雙人活動？
問題：其實自己都可以控射自己喔！自己永遠都是最了解自己身體，甚至可以在被人控射前自己練習一下。過程中更能了解自己身體對不同刺激的反應。
問題：控射時間越長越好？
雖然控射非常強調過程的重要性，但是每個人身體狀況及接受能力有所不同，有時過長的控射可能會適得其反，興致盡失，更可能會導致疲勞、腫脹或發炎。
問題：控射只限於男性？
射精只是男人高潮的一部分，而任何性別都可以進行高潮控制訓練，只是方法與工具會有所差異。
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